21 июня – день летнего солнцестояния

Солнце не только центр нашей солнечной системы, это центр психики человека и ядро натальной карты. Его энергия дает нам желание жизни и возможность самим генерировать свою энергию, поэтому этот день можно использовать для подзарядки, словно от источника питания.

Вот несколько рецептов для пользы тела и души…

1. Встать как можно раньше. (Особенно актуально для сов, любящих понежиться в постели). Лучше всего встретить рассвет, встретить Солнце. (Даст Бог денек выдастся солнечный и теплый).
2. Впустить Солнце в свой дом, в свою комнату. Распахнуть настежь окна, проветрить помещение.
3. В йоге есть очень хорошее и не сложное упражнение, которое так и называется «Приветствие Солнцу». Хорошо сделать его, особенно на свежем воздухе, купаясь в лучах Солнца. Можно заменить это на простую зарядку. Можно потанцевать под бодрую динамичную музыку, совершить пробежку. Главное – взбодриться с самого утра и представлять, как энергетические потоки заряжают ваше тело.
4. «Энергетический чай». Потребуется любимый чай и солнце. Поставьте напиток на несколько минут на солнечный свет. Идеально – завтрак на природе, в парке, в саду J
5. Солнце ассоциируется у многих с желтым или оранжевым цветом. В этот день можно добавить этих цветов в одежду. Можно надеть яркое платье, рубашку, шарф, шляпу, взять «солнечную» сумку. Если необходим деловой костюм, то можно добавить этого цвета в аксессуарах.
6. Солнце олицетворяет золото, поэтому сегодня можно побаловать себя покупкой золотых украшений. К тому же, это будет неким символом Солнца, и в хмурые темные дни подарит свое тепло и заряд позитивной энергии. Если покупка золота не входила в ваши планы, то порадуйте себя любой вещью, которая вызовет у вас позитивные эмоции. Хорошо, если эта вещь сможет украсить интерьер вашего дома и радовать ваш глаз как можно чаще.
7. Один из солнечных принципов – принцип творчества. Именно этот принцип дает возможность человеку создавать что-то свое, непохожее, неповторимое, что является его олицетворением. Сегодня очень желательно окунуться в творчество. Не бойтесь взять в руки кисть или карандаш, даже если особых талантов нет. Попробуйте выразить себя в каком-то виде деятельности и сохраните свой шедевр как минимум до следующего летнего солнцестояния. Пусть он напоминает вам о творческой стороне вашей натуры и придает желание творить.
8. В течение дня очень полезно проговаривать жизнеутверждающие фразы. Например, аффирмации. Найдите для себя ту, что наиболее актуальна.
9. Пусть вечером ваш дом украсят свечи, как символ огня и Солнца. Хорошо зажечь красные, оранжевые, желтые свечи. Подойдут и простые. Посмотрите на пламя, помедитируйте, расслабьтесь. Можно провести очищающий ритуал: пройти со свечей по своему жилищу, заглянув во все уголки.
10.  Отходя ко сну, еще раз вспомните все позитивные моменты этого дня. Сосредоточьтесь только на позитивных эмоциях